Trainingsbeginn: 15:44:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:29 Std.

Herzfrequenz: 112 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32 km

Geschwindigkeit: 33 / 35 km/h

Pace: 1:49/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 90 / 98 U/min

Leistung (Watt): 144 / 216 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 469 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 29.9 ° C