Trainingsbeginn: 15:13:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:48 Std.

Herzfrequenz: 145 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.9 km

Geschwindigkeit: 30 / 45.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:19/km

Höhenmeter: 560 m

Trittfrequenz: 70 / 92 U/min

Leistung (Watt): 170 / 290 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: DE-Allgaeu Last Part