WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:49 Std.
Herzfrequenz: 145 / 193 bpm
Distanz: 34.9 km
Geschwindigkeit: 30 / 45.4 km/h
Pace: 2:0/km / 1:19/km
Höhenmeter: 560 m
Trittfrequenz: 70 / 92 U/min
Leistung (Watt): 170 / 290 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: DE-Allgaeu Last Part
   

Herzfrequenzbereiche