Trainingsbeginn: 10:38:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:26 Std.

Herzfrequenz: 109 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.1 km

Geschwindigkeit: 35 / 35 km/h

Pace: 1:42/km / 1:42/km

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 135 / 236 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 386 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 30.6 ° C