Trainingsbeginn: 04:24:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:30 Std.

Herzfrequenz: 132 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.57 km

Geschwindigkeit: 36 / 65.6 km/h

Pace: 1:40/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 71 / 156 U/min

Leistung (Watt): 181 / 673 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 988 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA 2

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C