Trainingsbeginn: 12:46:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:23 Std.

Herzfrequenz: 154 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.4 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 42.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:24/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 70 / 84 U/min

Leistung (Watt): 186 / 313 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Birds_Mountain-Climb-Herchenhain