WernerHagmann
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:23 Std. |
Herzfrequenz: |
154
/
186
bpm
|
Distanz: |
33.4 km |
Geschwindigkeit: |
31.1
/ 42.5
km/h
|
Pace: |
1:55/km
/
1:24/km
|
Höhenmeter: |
570 m |
Trittfrequenz: |
70
/ 84
U/min
|
Leistung (Watt): |
186
/ 313
W
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Birds_Mountain-Climb-Herchenhain |
|
|
|