Trainingsbeginn: 06:42:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 137 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.32 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 35.6 km/h

Pace: 2:41/km / 1:41/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 81 / 96 U/min

Leistung (Watt): 102 / 310 W

Normalisierte Leistung: 129 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 369 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.7 ° C