Trainingsbeginn: 07:50:15 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:30 Std.

Herzfrequenz: 124 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.94 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 66 km/h

Pace: 1:45/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 84 / 157 U/min

Leistung (Watt): 166 / 674 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1507 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18.7 ° C