Trainingsbeginn: 10:45:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:35:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:59 Std.

Herzfrequenz: 125 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.92 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 57.7 km/h

Pace: 3:15/km / 1:02/km

Höhenmeter: 363 m

Trittfrequenz: 64 / 89 U/min

Leistung (Watt): 48 / 271 W

Normalisierte Leistung: 100 W [2.08]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 473 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2.3 ° C