Trainingsbeginn: 09:12:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:48:49 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:52 Std.

Herzfrequenz: 124 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.14 km

Geschwindigkeit: 8.5 / 9.9 km/h

Pace: 7:03/km / 6:03/km

Höhenmeter: 144 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1370 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Mizuno Wave Horizon 3

Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)