Trainingsbeginn: 17:39:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 139 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.84 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 31.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:55/km

Trittfrequenz: 82 / 96 U/min

Leistung (Watt): 163 / 237 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 586 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.2 ° C