Trainingsbeginn: 13:18:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:19 Std.

Herzfrequenz: 115 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.19 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 39.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:30/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 88 / 136 U/min

Leistung (Watt): 152 / 440 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 526 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Stark bewölkt bei 1.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)