Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:23 Std.
Herzfrequenz: 115 / 143 bpm
Distanz: 23.19 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 39.6 km/h
Pace: 2:28/km / 1:30/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 88 / 136 U/min
Leistung (Watt): 152 / 440 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 526 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Stark bewölkt bei 1.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Geschwindigkeit

|

Maximale Geschwindigkeit

Pace Zwischenzeiten (Minuten pro Kilometer)