Trainingsbeginn: 12:02:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:29 Std.

Herzfrequenz: 149 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.79 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 32.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:50/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 161 / 275 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 868 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C