dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:15 Std.
Herzfrequenz: 149 / 176 bpm
Distanz: 39.79 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 32.5 km/h
Pace: 2:15/km / 1:50/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 80 / 99 U/min
Leistung (Watt): 161 / 275 W
Kalorien: 868 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 26.53 km 26.6 km/h 2:15/km 148 bpm 162 W
2 00:30:14 13.25 km 26.4 km/h 2:16/km 152 bpm 158 W