Trainingsbeginn: 18:27:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 142 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.11 km

Geschwindigkeit: 24 / 28.9 km/h

Pace: 2:30/km / 2:04/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 82 / 93 U/min

Leistung (Watt): 115 / 238 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 415 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.7 ° C