katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:14 Std.
Herzfrequenz: 142 / 161 bpm
Distanz: 24.11 km
Geschwindigkeit: 24 / 28.9 km/h
Pace: 2:30/km / 2:04/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Leistung (Watt): 115 / 238 W
Kalorien: 415 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 24.05 km 24.1 km/h 2:29/km 142 bpm 115 W
2 00:00:12 0.05 km 13.9 km/h 4:18/km 108 bpm 47 W