Trainingsbeginn: 18:13:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 141 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.65 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 31.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:54/km

Trittfrequenz: 87 / 100 U/min

Leistung (Watt): 158 / 274 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 577 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.1 ° C