dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:54 Std.
Herzfrequenz: 141 / 166 bpm
Distanz: 26.65 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 31.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:54/km
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Leistung (Watt): 158 / 274 W
Kalorien: 577 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:59 26.39 km 26.4 km/h 2:16/km 141 bpm 160 W
2 00:00:52 0.24 km 16.6 km/h 3:36/km 116 bpm 53 W