Trainingsbeginn: 18:13:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 135 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 29.6 km/h

Pace: 2:40/km / 2:01/km

Trittfrequenz: 84 / 95 U/min

Leistung (Watt): 105 / 249 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 379 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22.7 ° C