katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.
Herzfrequenz: 135 / 158 bpm
Distanz: 22.51 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 29.6 km/h
Pace: 2:40/km / 2:01/km
Trittfrequenz: 84 / 95 U/min
Leistung (Watt): 105 / 249 W
Kalorien: 379 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 22.49 km 22.5 km/h 2:40/km 135 bpm 105 W
2 00:00:06 0.02 km 14.4 km/h 4:10/km 108 bpm 52 W