schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:02:08 Uhr

00:37:57 Std.

00:33:48 Std.

134 / 156 bpm

12.93 km

21.7 / 52.8 km/h

2:45/km / 1:08/km

83 m

72 / 121 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

452 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen/Dorff; Fahrt über Grachtstr. und Vennbahnweg von Dorff zur Arbeit;

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