Trainingsbeginn: 18:35:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 136 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.27 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 29.2 km/h

Pace: 2:42/km / 2:03/km

Trittfrequenz: 83 / 95 U/min

Leistung (Watt): 106 / 211 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 382 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 23 ° C