katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:18 Std.
Herzfrequenz: 136 / 163 bpm
Distanz: 22.27 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 29.2 km/h
Pace: 2:42/km / 2:03/km
Trittfrequenz: 83 / 95 U/min
Leistung (Watt): 106 / 211 W
Kalorien: 382 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:00:00 22.2 km 22.2 km/h 2:42/km 136 bpm 106 W
2 00:00:17 0.07 km 14.6 km/h 4:06/km 114 bpm 53 W