Trainingsbeginn: 11:30:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:01 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.94 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 64.8 km/h

Pace: 2:30/km / 0:55/km

Höhenmeter: 405 m

Trittfrequenz: 74 / 108 U/min

Leistung (Watt): 131 / 500 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 669 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.1 ° C