Trainingsbeginn: 07:00:13 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:13 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:43 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.89 km

Geschwindigkeit: 34.2 / 63 km/h

Pace: 1:45/km / 0:57/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 85 / 150 U/min

Leistung (Watt): 161 / 902 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1458 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.3 ° C