Trainingsbeginn: 04:24:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:14 Std.

Herzfrequenz: 122 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.1 km

Geschwindigkeit: 33 / 62.7 km/h

Pace: 1:49/km / 0:57/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 150 U/min

Leistung (Watt): 162 / 601 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 885 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.9 ° C