Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:47 Std.
Herzfrequenz: 122 / 141 bpm
Distanz: 50.1 km
Geschwindigkeit: 33 / 62.7 km/h
Pace: 1:49/km / 0:57/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 150 U/min
Leistung (Watt): 162 / 601 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 885 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:01 4.63 km 27.8 km/h 2:09/km 98 bpm 111 W
2 01:12:44 41.32 km 35 km/h 1:42/km 127 bpm 176 W
3 00:10:01 4.13 km 24.8 km/h 2:25/km 111 bpm 118 W