Trainingsbeginn: 11:31:21 Uhr

Trainingsdauer: 07:05:11 Std.

Dauer in Bewegung: 05:41:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:59:11 Std.

Dauer mit Leistung: 04:51:46 Std.

Herzfrequenz: 106 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 116.29 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 62.7 km/h

Pace: 2:56/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1281 m

Trittfrequenz: 66 / 114 U/min

Leistung (Watt): 91 / 425 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1875 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 15.7 ° C