Trainingsbeginn: 18:03:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:11 Std.

Herzfrequenz: 124 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.75 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 58.6 km/h

Pace: 2:39/km / 1:01/km

Höhenmeter: 303 m

Trittfrequenz: 66 / 101 U/min

Leistung (Watt): 85 / 276 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 477 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.2 ° C