Trainingsbeginn: 17:41:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:41 Std.

Herzfrequenz: 125 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 58.2 km/h

Pace: 2:52/km / 1:01/km

Höhenmeter: 384 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 85 / 315 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 517 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 22.7 ° C