katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:18 Std.
Herzfrequenz: 125 / 166 bpm
Distanz: 35.42 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 58.2 km/h
Pace: 2:52/km / 1:01/km
Höhenmeter: 384 m
Trittfrequenz: 65 / 96 U/min
Leistung (Watt): 85 / 315 W
Kalorien: 517 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:28:07 10.54 km 23.2 km/h 2:35/km 126 bpm 87 W
2 00:08:12 1.06 km 7.8 km/h 7:41/km 157 bpm 140 W
3 00:06:34 1.7 km 26.5 km/h 2:15/km 107 bpm 29 W
4 00:14:24 2.29 km 12.1 km/h 4:57/km 138 bpm 117 W
5 00:52:01 19.82 km 23.3 km/h 2:34/km 117 bpm 71 W