Trainingsbeginn: 17:41:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:46 Std.

Herzfrequenz: 119 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.46 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 57.7 km/h

Pace: 2:39/km / 1:02/km

Höhenmeter: 552 m

Trittfrequenz: 70 / 112 U/min

Leistung (Watt): 112 / 405 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.54]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 718 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23.3 ° C