Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
18:44:46 Uhr
01:05:39 Std.
124 / 154 bpm
13.03 km
18.5 / 57.6 km/h
3:14/km / 1:02/km
169 m
sehr leicht (3 / 10)
482 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 21.3 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Aachen/Dorff; Fahrt über Vennbahnweg und Grachtstr. von der Arbeit nach Dorff; kurze Unterhaltung mit Silvio am Vintäsch;