schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:37:21 Uhr

00:38:45 Std.

00:35:10 Std.

120 / 144 bpm

12.96 km

20.5 / 54.1 km/h

2:55/km / 1:06/km

96 m

70 / 101 U/min

sehr leicht (3 / 10)

349 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Dorff/Aachen; Fahrt über Grachtstr. und Vennbahnweg von Dorff zur Arbeit;

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