Trainingsbeginn: 17:59:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:20 Std.

Herzfrequenz: 129 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.66 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 56.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:04/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 67 / 101 U/min

Leistung (Watt): 90 / 302 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 386 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.4 ° C