Trainingsbeginn: 07:19:59 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:41 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.34 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 63 km/h

Pace: 1:46/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 84 / 150 U/min

Leistung (Watt): 163 / 594 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1473 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 19.4 ° C