Trainingsbeginn: 17:37:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:45 Std.

Herzfrequenz: 134 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.98 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 66.4 km/h

Pace: 2:48/km / 0:54/km

Höhenmeter: 402 m

Trittfrequenz: 68 / 99 U/min

Leistung (Watt): 91 / 317 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 505 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 23 ° C