Trainingsbeginn: 16:55:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:04 Std.

Herzfrequenz: 113 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.7 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 65.9 km/h

Pace: 2:21/km / 0:54/km

Höhenmeter: 475 m

Trittfrequenz: 75 / 101 U/min

Leistung (Watt): 119 / 532 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 702 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21.1 ° C