Trainingsbeginn: 17:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:15 Std.

Herzfrequenz: 120 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.79 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 58.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:01/km

Höhenmeter: 348 m

Trittfrequenz: 67 / 96 U/min

Leistung (Watt): 83 / 296 W

Normalisierte Leistung: 109 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 460 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 26.6 ° C