schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:13:46 Uhr

00:46:31 Std.

00:46:10 Std.

00:46:31 Std.

132 / 147 bpm

13.21 km

17.1 / 57.1 km/h

3:30/km / 1:03/km

149 m

90 / 104 U/min

sehr leicht (3 / 10)

458 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Aachen/Dorff; Fahrt über Vennbahnweg und Grachtstr. von der Arbeit nach Dorff;

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