Trainingsbeginn: 07:21:08 Uhr

Trainingsdauer: 06:27:04 Std.

Dauer in Bewegung: 05:37:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:59:00 Std.

Dauer mit Leistung: 04:52:16 Std.

Herzfrequenz: 104 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.84 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 62.9 km/h

Pace: 2:50/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1251 m

Trittfrequenz: 66 / 108 U/min

Leistung (Watt): 97 / 439 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1958 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 24.4 ° C