Trainingsbeginn: 11:25:08 Uhr

Trainingsdauer: 04:22:18 Std.

Dauer in Bewegung: 04:02:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:06:35 Std.

Dauer mit Leistung: 03:06:16 Std.

Herzfrequenz: 147 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.66 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 59.1 km/h

Pace: 3:02/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1263 m

Trittfrequenz: 67 / 99 U/min

Leistung (Watt): 134 / 508 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1949 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)