suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:22:18 Std.
Herzfrequenz: 147 / 175 bpm
Distanz: 79.66 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 59.1 km/h
Pace: 3:02/km / 1:0/km
Höhenmeter: 1263 m
Trittfrequenz: 67 / 99 U/min
Leistung (Watt): 134 / 508 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1949 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 03:04:42 50 km 17.2 km/h 3:29/km 148 bpm 151 W
2 01:17:34 29.66 km 26.1 km/h 2:17/km 144 bpm 90 W