sfriedli
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:57:30 Std. |
Herzfrequenz: |
160
/
179
bpm
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Distanz: |
16.42 km |
Geschwindigkeit: |
5.5
/ 42.2
km/h
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Pace: |
10:54/km
/
1:25/km
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Höhenmeter: |
1523 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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