Trainingsbeginn: 08:40:28 Uhr

Trainingsdauer: 08:57:14 Std.

Dauer in Bewegung: 06:44:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:20:07 Std.

Dauer mit Leistung: 05:12:52 Std.

Herzfrequenz: 121 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 118.37 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 58 km/h

Pace: 3:24/km / 1:02/km

Höhenmeter: 2034 m

Trittfrequenz: 64 / 99 U/min

Leistung (Watt): 77 / 374 W

Normalisierte Leistung: 100 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1881 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 30.4 ° C