Trainingsbeginn: 08:39:08 Uhr

Trainingsdauer: 08:58:36 Std.

Dauer in Bewegung: 06:44:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:19:56 Std.

Dauer mit Leistung: 05:14:03 Std.

Herzfrequenz: 100 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 117.76 km

Geschwindigkeit: 17.5 / 56.7 km/h

Pace: 3:25/km / 1:03/km

Höhenmeter: 2052 m

Trittfrequenz: 58 / 106 U/min

Leistung (Watt): 84 / 557 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2031 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 29.4 ° C