dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:58:36 Std.
Herzfrequenz: 100 / 131 bpm
Distanz: 117.76 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 56.7 km/h
Pace: 3:25/km / 1:03/km
Höhenmeter: 2052 m
Trittfrequenz: 58 / 106 U/min
Leistung (Watt): 84 / 557 W
Kalorien: 2031 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 29.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche