Trainingsbeginn: 08:33:14 Uhr

Trainingsdauer: 04:38:54 Std.

Dauer in Bewegung: 03:28:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:46:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:40:46 Std.

Herzfrequenz: 116 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.98 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 60.5 km/h

Pace: 3:21/km / 0:59/km

Höhenmeter: 857 m

Trittfrequenz: 65 / 106 U/min

Leistung (Watt): 74 / 251 W

Normalisierte Leistung: 98 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 927 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 27.4 ° C